Hoe gek kun je zijn?

Het voorwerp in kwestie ligt op de grond aan mijn voeten.

Dit is niet helemaal de bedoeling. Vroeger ging het echt héél makkelijk. Ik kon het super lang volhouden.

Zojuist heb ik nog van Heather gehoord hoe het werkt. Een instructiefilmpje werd bijgeleverd bij deze geweldige aankoop. Heather vertelt dat het voorwerp zo gemaakt is zodat deze niet snel valt. Hier gaat het echter anders. Heather vertelt dat je de hoelahoep ‘gewoon’ rond je lichaam laat draaien in kleine gecontroleerde cirkels. Het doel is om de hoelahoep zo vaak mogelijk om je lichaam te bewegen. In praktijk zwiep ik mijn heupen als ‘een dolle’ zo ver mogelijk rond met als streven dat de hoelahoep gracieus rond mijn heupen zal draaien. Mijn eerste poging is verre van geweldig. Met een paar seconden ligt mijn hoelahoep op de grond. Ik probeer het nog een paar keer en loop al warm. Ik neem me voor dat ik elke dag even oefen.

Het is een hoepel van 1200 gram. Er zitten een soort van golven aan de binnenkant. Ik heb me laten vertellen dat dit goed is voor je bindweefsel. In het begin mag je niet langer dan vijf minuten hoelahoepen. Het geeft anders blauwe plekken omdat je wennen moet. Die vijf minuten haal je in het begin, in mijn ogen, echt niet! De voordelen van hoelahoepen zijn dat je taille smaller wordt, je romp wordt verstevigd, je buik/rug/billen/heupen worden strakker, grotere stabiliteit van de ruggengraat en je gaat je energieker voelen. Dat is wat deze dame wil! 

Eerst wilde ik mezelf voor gek verklaren dat ik bezweken ben voor de hoelahoep. Bijna elke dag oefen ik. En wat denk je? Elke dag gaat het een stuk beter. De cirkels waarin ik draai worden kleiner en neigen naar 'gecontroleerde cirkels' ;). Ik ben benieuwd wat het effect over een aantal weken is. Ondertussen hoelahoep ik lekker door.